Services
Commencez votre parcours vers le bien-être
Consultations avec Cindy Wong, R.H.N., offertes en ligne par Zoom aux femmes de l’Ontario, du Québec et d’ailleurs.
Séance gratuite de questions et bien-être
Appel découverte gratuit de 20 minutes
Bienvenue à votre séance bien-être gratuite! Pendant cet appel, vous pouvez poser toutes vos questions sur la santé et la nutrition. Nous discuterons de vos défis de santé et vous offrirons des conseils généraux et du soutien. C’est l’occasion idéale de vous renseigner sur nos programmes et services, et de voir s’ils répondent à vos besoins.
Consultation initiale
Processus d’accueil : revue du questionnaire de santé et consultation
Comment ça fonctionne?
Étape 1 : prenez un rendez-vous d’une heure.
Étape 2 : vous recevrez un formulaire par courriel, à remplir au moins 24 heures avant le rendez-vous.
Étape 3 : rencontre avec Cindy sur Zoom.
Étape 4 : vous recevez un protocole nutrition et mode de vie (suppléments, recommandations alimentaires et d’exercice; un exemple de plan de repas et des recettes peuvent être inclus au besoin).
Étape 5 : revue du plan avec Cindy (période de questions de 20 minutes par Zoom ou par téléphone).
Étape 6 : vous avez accès à un journal alimentaire. Continuez de le remplir jusqu’à la séance de suivi; il sera révisé chaque semaine.
Description du rendez-vous
Lors de ce rendez-vous, nous établirons des objectifs à court et à long terme et discuterons de stratégies pour réduire la toxicité (émotionnelle, physique, chimique et liée au stress) et améliorer l’alimentation au besoin. Les discussions sur les suppléments, les changements de mode de vie et les habitudes de soins de soi mèneront à des actions clés. Vous repartirez avec une liste de recommandations alimentaires et de mode de vie. Peu après le rendez-vous, vous recevrez un protocole écrit (nutrition, suppléments et mode de vie). Nous répondons à vos questions par courriel pendant les 30 jours suivant votre visite.
Note : un rendez-vous de suivi est fortement recommandé pour évaluer vos progrès et poursuivre les ajustements alimentaires et les recommandations de suppléments.
Revue de rapport de laboratoire
Interprétation des résultats de laboratoire
Séance d’une heure pour passer en revue et interpréter vos résultats. Cette consultation comprend un rapport personnalisé avec des recommandations de suppléments, de mode de vie et d’alimentation. Les tests (sensibilités alimentaires, analyse capillaire, taux d’oméga, hormones ou tests nutrigénomiques) sont vendus séparément : voir nos trousses de tests.
Consultation nutritionnelle : visite de suivi
Séance de suivi pour assurer vos progrès et faire les ajustements nécessaires.
Les rendez-vous de suivi peuvent être planifiés aussi souvent que nécessaire pour un soutien optimal. Dans certains cas, il peut être recommandé de se rencontrer toutes les deux semaines au début, puis toutes les quatre semaines, en réduisant graduellement la fréquence. Des rendez-vous réguliers vous permettent de rester sur la bonne voie et d’atteindre les résultats souhaités. Les visites de suivi durent de 30 minutes à 1 heure selon la situation.
Politique d’annulation : pour annuler ou reporter un rendez-vous, veuillez nous aviser 24 heures à l’avance. Merci!
Réserver en ligne
Les réservations sont gérées de façon sécurisée par Practice Better, le portail client de Cindy. Choisissez un appel découverte gratuit de 20 minutes ou une consultation, sélectionnez l’heure qui vous convient et recevez votre lien Zoom par courriel.
S’ouvre dans un nouvel onglet (Practice Better). Vous préférez en parler d’abord? Appelez au 438-300-9771 ou écrivez à cindy@bechamphealth.com.
Réclamations d’assurance : en tant que membre de l’ANN (Association nationale des naturopathes), les reçus d’assurance sont fournis dans le cadre de la couverture naturopathie. La couverture varie d’un assureur à l’autre; nous vous recommandons de vérifier directement auprès de votre compagnie d’assurance.
Programmes et tests
Programme santé intestinale et pelvienne
Un programme de 6 semaines qui combine nutrition intestinale, exercices de Pilates pour le plancher pelvien, plans de repas et communauté.
Trousses de tests et rapports
Tests nutritionnels et hormonaux à domicile : sensibilités alimentaires, minéraux, oméga, cortisol, ADN.
Livres numériques sur la santé intestinale
Guides numériques sur les bases de la santé intestinale, l’intestin perméable et la candidose.
Prête à retrouver votre énergie?
Commencez par un appel découverte gratuit de 20 minutes pour discuter de vos préoccupations de santé, de vos objectifs et des options de soutien qui vous conviennent.